蚕蛹可能对增强记忆力有一定的辅助作用，但其效果较为有限，不能替代药物或专业治疗手段。蚕蛹含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素及矿物质等营养成分，可能通过支持脑细胞功能来间接影响记忆力。
蚕蛹中的蛋白质是构成神经递质的重要原料，有助于维持神经传导功能。不饱和脂肪酸如亚油酸和亚麻酸，可参与大脑细胞膜的构成，促进神经信号传递。B族维生素如维生素B1、B2等能辅助能量代谢，保障脑细胞正常运作。此外，锌、铁等矿物质对维持脑部供氧和神经递质合成具有促进作用。
虽然蚕蛹营养丰富，但尚无明确研究表明其可直接增强记忆力。日常可将其作为优质蛋白来源适量补充，但需注意过敏体质者慎用。保持均衡饮食、规律作息、适度脑力训练以及有氧运动，才是维护记忆功能的科学方式。若出现明显的记忆力减退，建议及时就医排查神经系统疾病风险。