苍术作为一种中药材，可能对缓解焦虑有一定的辅助作用，但目前尚无充分的临床研究证实其确切疗效。其应用多基于传统中医理论，需结合个体情况谨慎考虑。
苍术在中医理论中具有健脾燥湿、辟秽化浊的功效，常用于治疗脾胃不和、湿阻中焦等证型。现代药理学研究发现其挥发油成分可能通过调节神经递质水平产生镇静作用，但相关实验多为动物研究，缺乏大规模人体试验数据支持。焦虑症的发病机制复杂，涉及遗传、环境、神经生化等多因素，单纯依赖苍术难以达到理想的治疗效果。
若存在焦虑症状，建议优先前往正规医疗机构的精神心理科就诊。医生会根据病情评估结果，制定包含心理治疗、生活方式调整和必要药物治疗的综合方案。中药材的使用需在中医师指导下进行，避免自行配伍或长期大量服用，以免延误病情或引发不良反应。