草莓并不能直接预防癌症，但适量食用可能对健康有益。目前尚无确凿证据表明草莓具有明确的抗癌作用，不过其含有的某些营养成分可能有助于降低潜在风险。
草莓富含维生素C、花青素、鞣花酸等抗氧化成分，这些物质能够帮助清除体内自由基，减少氧化应激反应对细胞的损伤。部分体外实验显示，草莓提取物可抑制某些癌细胞的生长，但这些结果尚未在人体临床试验中得到充分验证。同时，膳食纤维成分有助于维持肠道健康，可能间接影响结直肠癌的发生风险。
需要注意，癌症的发生涉及遗传、环境、生活习惯等多重因素，单纯依靠某种食物预防并不现实。过量食用草莓可能引发胃肠不适，特别是脾胃虚寒者可能出现腹泻症状。日常保持均衡饮食，每天摄入200-350克新鲜草莓为宜，避免食用霉变或未成熟果实。若存在癌症家族史或相关高危因素，建议定期进行专项体检而非依赖食疗。