草莓中富含的维生素C、膳食纤维以及抗氧化物质等成分，可能对心血管健康存在潜在益处，但无法直接起到预防心血管疾病的作用。心血管疾病的预防需采取综合措施。
维生素C具有抗氧化作用，可能帮助减少血管内皮氧化损伤。膳食纤维通过与胆汁酸结合促进胆固醇代谢，有助于维持正常血脂水平。草莓中含有的花青素等黄酮类化合物，可能通过抑制低密度脂蛋白氧化、改善血管内皮功能等机制对心血管产生保护作用。现有流行病学数据显示，适量摄入浆果类水果与心血管疾病风险降低存在相关性，但这类观察性研究不能直接证明因果关系。
需要特别说明的是，草莓中的活性成分浓度远低于临床治疗剂量，不能替代正规药物治疗。对于已确诊心血管疾病的患者，仍应以规范治疗为主。健康人群日常食用时需注意控制摄入量，每日200-300克为宜，避免过量糖分摄入。同时要注重整体膳食结构均衡，配合规律运动、戒烟限酒等健康生活方式。
保持心血管健康需要建立科学的生活方式管理体系。建议在日常膳食中多样化摄入不同种类的新鲜果蔬，定期进行血脂、血压等健康指标监测，发现异常及时就医诊治。