茶油目前没有充分证据证明其具有直接降低血压的作用，但适量食用可能对心血管健康有一定益处。茶油中的单不饱和脂肪酸和抗氧化物质可能通过改善血脂代谢、减少氧化应激等方式间接支持血压管理。
1、单不饱和脂肪酸的作用
茶油中油酸含量较高，这种脂肪酸有助于调节血脂水平，可能降低动脉硬化风险。但需注意的是，其作用主要体现在血脂调节而非直接降压。
2、抗氧化成分的影响
茶油含有多酚和维生素E等抗氧化物质，可能减轻血管内皮氧化损伤，从而改善血管弹性。这种机制对维持正常血压有一定辅助作用，但效果有限且存在个体差异。
3、研究证据的局限性
现有关于茶油与血压关系的研究多为动物实验或小样本观察性研究，尚未形成高质量的临床证据。目前医学指南未将茶油列为推荐降压食品。
日常饮食中可用茶油替代部分饱和脂肪含量高的食用油，但仍需配合低盐饮食、规律运动等综合措施。高血压患者应遵医嘱规范用药，定期监测血压，不可依赖单一食物控制血压。