茶油是否能预防糖尿病，目前尚缺乏足够的科学证据支持。茶油富含单不饱和脂肪酸等成分，虽然可能对血糖调节有一定潜在益处，但糖尿病的预防需要综合考虑多种因素。
茶油中的单不饱和脂肪酸如油酸，可能通过改善胰岛素敏感性、调节血脂代谢等机制间接影响血糖水平。部分动物实验显示其有助于降低高脂饮食引发的血糖异常，但这些结果尚未在高质量的人体研究中得到充分验证。此外，糖尿病发病涉及遗传、肥胖、饮食结构失衡和缺乏运动等多重因素，单一食物难以实现全面预防。
预防糖尿病的关键在于保持均衡饮食、控制体重、规律运动及定期监测血糖。若存在糖尿病家族史或肥胖等高危因素，建议咨询医生或营养师制定个性化防控方案，避免盲目依赖某种特定食物。