石菖蒲作为中药材，可能对焦虑症状有一定的辅助缓解作用，但无法替代正规治疗。其效果存在个体差异，建议在医生指导下使用。
石菖蒲在中医理论中具有开窍豁痰、醒神益智的功效。现代药理学研究发现其挥发油成分含有β-细辛醚等物质，动物实验显示这些成分可能通过调节神经递质水平产生镇静作用，但临床证据尚不充分。部分中医师会将石菖蒲配伍远志、茯苓等药材，用于改善焦虑伴随的健忘、失眠等症状。
需要注意的是，焦虑症的发病机制涉及遗传、神经内分泌等多重因素。单纯使用中药材可能无法有效控制中重度焦虑症状，且未经炮制的生菖蒲含有毒性成分，自行使用存在安全隐患。临床治疗焦虑症主要采用SSRI类药物配合认知行为疗法，如舍曲林、帕罗西汀等经FDA批准的抗焦虑药物。
若考虑联合使用中药调理，建议前往正规中医院就诊。服用期间需密切观察是否出现恶心、头晕等不良反应，避免与西药发生相互作用。焦虑症患者应建立规律作息，配合心理疏导等综合干预措施。