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肠胃炎患者能喝酸奶吗

贺柯庆 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肠胃炎患者是否能喝酸奶需要根据病情阶段来判断。急性发作期通常不建议饮用,而症状缓解后可以适量摄入。

1、急性发作期

肠胃炎急性期可能出现腹痛、腹泻、呕吐等症状,此时肠道黏膜处于充血水肿状态,消化吸收功能较弱。酸奶作为乳制品可能含有乳糖,部分患者存在乳糖不耐受情况,可能加重腹胀、肠鸣等不适。低温保存的酸奶还可能刺激胃肠道平滑肌,诱发肠痉挛风险。

2、恢复期或稳定期

当急性症状缓解后,可选择无糖、常温的活性益生菌酸奶。这类酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道菌群平衡,促进受损肠黏膜修复。建议每日摄入量控制在100-200ml,饮用后观察有无腹痛、腹泻加重等情况。

肠胃炎患者饮食应以清淡、易消化为主,急性期优先选择米汤、稀粥等流质食物。若饮用酸奶后出现不适,应立即停止并咨询医生。治疗期间需遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物,同时注意补充水分和电解质。

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