肠胃炎引起的腹痛可以通过饮食调理、热敷、药物治疗、补液治疗以及充分休息等方式缓解。具体方法需结合患者症状严重程度和病因进行选择。
1、饮食调理
急性期需暂停进食4-6小时，待呕吐缓解后逐渐给予米汤、稀粥等流质食物。恢复期应避免辣椒、酒精等刺激性食物，每日采取少食多餐方式，建议选择煮熟的蔬菜、面条等低纤维食物，有助于减轻胃肠负担。
2、热敷
使用40℃左右的热水袋或暖贴，外敷于脐周部位15-20分钟，通过促进局部血液循环缓解肠痉挛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，每日热敷不宜超过3次。
3、药物治疗
细菌感染引起的腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。伴有胃部灼痛时可短期服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，但需注意质子泵抑制剂使用不宜超过14天。
4、补液治疗
针对频繁呕吐腹泻患者，可口服补液盐Ⅲ预防脱水，每次腹泻后补充50-100ml。严重脱水者需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液，输液量需根据体重和脱水程度精确计算。
5、充分休息
急性发作期应卧床休息，避免体力活动加重胃肠蠕动。保持情绪稳定有助于改善植物神经紊乱引发的腹痛，建议每天保证8小时以上睡眠。
若出现持续剧烈腹痛、血便或24小时内腹泻超过10次，需立即就医进行便常规和血电解质检查。治疗期间需严格遵循医嘱用药，避免自行服用止疼药掩盖病情，注意观察尿量变化以防肾功能受损。