车前子作为一味中药材,通常具有清肝明目、缓解干涩、辅助调理等功效,可能对眼睛疲劳有一定帮助。但需在医生指导下合理使用,不可替代正规治疗。
1、清肝明目
中医理论认为肝开窍于目,长期用眼过度易导致肝火上扰。车前子性寒味甘,归肝经,具有清泻肝火的作用,有助于缓解因肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。
2、缓解干涩
车前子含有黏液质成分,能在眼部形成保护膜,缓解长时间用眼导致的干涩不适。现代药理研究表明其含有的车前子多糖具有润滑作用,可改善泪液分泌不足的情况。
3、辅助调理
该药材富含维生素A原(β-胡萝卜素),可在体内转化为视黄醇,促进视网膜感光物质合成。对于维生素A缺乏导致的夜盲症、角膜干燥等眼疾,能起到营养补充作用。
使用车前子前需经中医师辨证,常见用法为9-15克煎汤或泡茶。日常应注意科学用眼,每用眼40分钟休息5分钟,可配合眼保健操或远眺放松睫状肌。若出现持续眼痛、视力下降等症状,应及时到眼科就诊检查。