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沉香香气对改善心脏健康有益吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

沉香作为一种传统中药材,其香气成分可能通过调节情绪、缓解压力等途径间接对心脏健康产生一定益处,但目前尚无明确医学证据证实其能直接改善心脏疾病。以下是相关分析:

1、调节情绪

沉香的挥发性成分具有芳香气味,可能通过嗅觉刺激影响大脑边缘系统,帮助缓解焦虑和紧张情绪。情绪稳定有助于降低交感神经兴奋性,从而间接减轻心脏负担。

2、辅助安神

中医理论认为沉香具有沉降气机的特性,可能改善睡眠质量。良好的睡眠对维持正常血压和心率有积极作用,但需要配合规律作息才能发挥作用。

3、抗炎作用

实验研究表明沉香提取物中含有的沉香呋喃等成分具有抗炎活性,可能通过抑制炎症因子释放对心血管系统产生保护作用,但这些研究目前仅限于动物实验阶段。

需要特别说明的是,心血管疾病患者出现胸闷、心悸等症状时,应及时进行心电图、心脏超声等专业检查,确诊后需遵医嘱规范使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物治疗。沉香香气不能替代正规的心脏病治疗手段,日常使用熏香时应注意保持空气流通,避免密闭空间长时间熏蒸。

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