沉香香气可能对消化有一定辅助作用，但目前尚无明确证据证实其能直接促进消化。传统医学认为沉香具有理气、止痛功效，可能通过调节胃肠功能间接影响消化，但具体效果因人而异。
沉香挥发油中的部分成分如苯甲酸衍生物等，可能通过嗅觉刺激促进消化液分泌。现代实验研究表明，小鼠模型在接触沉香香气后胃排空速率有所提升，但该研究尚未在人体得到验证。这种芳香疗法的作用机制可能与迷走神经兴奋性改变有关。
若存在消化不良症状，建议优先调整饮食结构并适度运动。病理性消化问题如慢性胃炎、胃食管反流等应及时消化科就诊，通过胃镜等检查明确诊断后规范治疗。沉香香薰可作为辅助调理方式，但不可替代正规医疗手段。