大众养生网

沉香香气能否提高记忆力

饶凯华 神经内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

沉香香气是否能提高记忆力目前尚未有明确且充分的科学证据支持,但可能通过缓解压力、改善情绪等方式间接辅助提升注意力。其效果因人而异,且需考虑个体差异及使用方式是否适宜。

现有研究对于沉香香气与记忆力之间的关系尚未达成共识。部分实验表明,沉香中的某些挥发性成分可能具有镇静、舒缓情绪的作用,这有助于缓解焦虑或压力过大导致的注意力分散问题。当人体处于放松状态时,理论上可能更有利于信息接收与短期记忆维持,但这与直接增强记忆力存在本质区别。

需要强调的是,记忆力的提升涉及复杂的神经生理机制,包括脑细胞活跃度、神经递质平衡等。目前医学界认可的记忆力改善方式主要包含充足睡眠、合理膳食以及针对性认知训练等。若长期存在记忆力减退现象,建议及时就诊排查阿尔茨海默病、脑血管病变等潜在疾病因素,避免依赖单一香气刺激作为解决手段。

推荐文章

推荐问答