陈皮作为传统中药材，一般具有理气健脾、燥湿化痰、缓解腹胀等功效，可能对焦虑情绪有一定的辅助改善作用。其作用主要与调节消化功能和舒缓压力有关，但具体效果因人而异。
1、理气健脾
陈皮中的挥发油成分有助于促进消化液分泌，改善脾胃运化功能。当消化不良引起的脘腹胀满得到缓解时，可能间接减轻因躯体不适引发的烦躁情绪。
2、燥湿化痰
陈皮能调节呼吸道黏液分泌，对于痰湿阻滞导致的胸闷、呼吸不畅等症状有改善作用。呼吸通畅后，可能帮助缓解因躯体症状引发的焦虑感受。
3、缓解腹胀
通过调节胃肠平滑肌运动，陈皮可减轻腹胀、嗳气等消化道症状。躯体不适的缓解可能使患者情绪得到一定安抚，但并非直接治疗焦虑症。
4、芳香醒神
陈皮特有的柑橘类芳香烃成分，可能通过嗅觉传导影响边缘系统，产生轻微的镇静安神效果，这种作用在中医理论中常用于调理肝郁气滞。
5、抗氧化作用
现代研究表明陈皮含有的橙皮苷等黄酮类物质具有抗氧化特性，可能通过减少氧化应激对神经系统的损伤，间接辅助改善焦虑相关症状。
需要强调的是，焦虑症属于精神心理疾病，若出现持续性的焦虑情绪或伴有心悸、失眠等症状，应及时到精神心理科就诊。陈皮可作为日常养生调理使用，但不可替代正规的抗焦虑治疗，使用前建议咨询中医师辨证施治。