成人龅牙矫正的注意事项主要包括定期复诊、保持口腔卫生、调整饮食习惯以及避免矫正器损坏等。具体需结合个人牙齿状况和矫正方案进行针对性护理。
1、定期复诊
矫正过程中需按医生要求按时复诊，通常每隔4-6周需调整矫正器。复诊时医生会根据牙齿移动情况更换弓丝、调整托槽位置或更换隐形矫正器，确保矫正进度符合预期。若出现托槽脱落、钢丝扎嘴等异常情况，应及时就诊处理。
2、保持口腔卫生
佩戴固定矫正器后，牙齿清洁难度增加，建议使用正畸专用牙刷配合牙缝刷清洁托槽周围。每次进食后需彻底刷牙，使用含氟牙膏预防龋齿，必要时用冲牙器清除食物残渣。隐形矫正器需每日用清洁片浸泡消毒，避免细菌滋生引发牙龈炎。
3、调整饮食习惯
矫正期间应避免啃咬硬物如坚果、骨头，防止托槽脱落。黏性食物如口香糖、年糕可能黏附矫正装置，碳酸饮料会腐蚀托槽粘接剂。建议将水果切成小块食用，避免直接啃咬苹果等硬质食物。隐形矫正器佩戴期间需避免饮用过热液体，防止矫治器变形。
日常还需避免咬笔、剔牙等不良习惯，运动时建议佩戴防护牙托。矫正初期可能出现牙齿酸胀、口腔溃疡等情况，可使用正畸保护蜡缓解不适。矫正完成后需严格佩戴保持器，防止牙齿反弹，通常前半年需全天佩戴，之后逐渐改为夜间佩戴。若发现牙齿移位或保持器破损，应及时联系医生处理。