葱适量食用可能对改善血压有一定的辅助作用，但效果通常不显著。血压的调控需要结合饮食调整、生活方式改变以及必要的药物治疗，不能单纯依赖单一食物。
葱含有前列腺素A、蒜素等活性成分，这些物质可能通过促进血管扩张、改善血液循环等途径辅助降低血压。适量食用葱可为身体补充钾元素，钾有助于平衡体内钠水平，从而对维持血压稳定有一定帮助。但食物中的有效成分含量有限，无法达到药物的治疗效果，不能替代降压药物。高血压患者仍需遵医嘱规范使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等药物控制血压。
日常饮食中可适当增加葱的摄入，但需注意避免过量食用导致胃肠不适。血压升高时应及时就医，在医生指导下调整生活方式并规范用药，避免自行停药或更改治疗方案。