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鲷鱼是否适合肝病患者

史宇飞 感染科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

鲷鱼通常适合肝病患者食用,但需结合具体病情调整摄入量。肝病患者日常饮食需注意营养均衡,适量摄入优质蛋白对肝脏修复有一定帮助,而鲷鱼恰好符合这一需求。

鲷鱼富含优质蛋白质和多种必需氨基酸,能够为肝细胞修复提供原料,且脂肪含量较低,不会加重肝脏代谢负担。此外,鲷鱼中含有的不饱和脂肪酸具有抗炎作用,有助于改善肝脏炎症状态。但需注意,对于存在肝性脑病风险或已出现血氨升高的患者,需严格限制蛋白质摄入量,此时应遵医嘱调整鲷鱼等蛋白质食物的食用量。

建议肝病患者采用清蒸、水煮等少油烹饪方式,避免油炸或加入过多调味料。每周食用2-3次,每次控制在100-150克为宜。合并其他并发症的患者,应在临床营养师指导下制定个体化膳食方案,定期监测肝功能指标变化。

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