芒果和西瓜一般可以同时吃，但需要根据个人体质和食用量进行调整。两者均含有丰富的营养成分，适量食用通常不会引起不适，但部分人群可能存在特殊情况。
芒果和西瓜都属于常见水果，含有较多水分、维生素及膳食纤维，能够帮助补充身体所需的营养物质。同时食用时，两者的糖分和水分含量较高，有助于促进消化和代谢。但对于芒果或西瓜过敏的人群，可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，此时应避免食用。
部分人群因自身肠胃功能较弱，同时摄入大量芒果和西瓜可能引起腹胀、腹泻等消化不良症状。建议日常食用时注意控制摄入量，避免空腹食用或过量摄入。若食用后出现明显不适，可适当休息并观察症状变化，必要时需及时就医检查。
日常饮食中需注意食物搭配的合理性，根据自身情况调整摄入种类和分量。保持饮食多样化，避免单一食物过量摄入，有助于维护身体健康。