枇杷不能直接预防感冒，但适量食用可能对增强免疫力有一定辅助作用。其营养价值主要体现在补充维生素和矿物质，而感冒的预防需依靠综合措施。
枇杷含有维生素C、胡萝卜素及膳食纤维等成分，维生素C有助于维持免疫系统正常功能，但单靠食用枇杷无法形成足够的免疫屏障。感冒主要由病毒传播引起，预防的关键在于切断传播途径，如佩戴口罩、勤洗手等。此外，保持规律作息、均衡饮食和适度运动更能有效提升机体抵抗力。
日常建议将枇杷作为健康饮食的一部分，避免过量食用导致肠胃不适。若出现反复感冒或免疫力低下症状，应及时就医排查潜在健康问题。