枇杷对眼睛健康的益处主要体现在其含有的特定营养成分上。作为药食同源的水果，枇杷通常具有补充维生素A、提供抗氧化物质、改善眼部血液循环、缓解视疲劳以及辅助保护视网膜等作用。
1、补充维生素A
枇杷富含β-胡萝卜素，该物质在人体内可转化为维生素A。这种维生素是构成视网膜感光细胞的重要成分，能增强夜间暗适应能力，预防夜盲症的发生。
2、提供抗氧化物质
枇杷中含有的维生素C和多酚类物质具有较强的抗氧化作用。这些成分能中和眼部自由基，减少紫外线等外界因素对晶状体和视网膜造成的氧化损伤，可能延缓年龄相关性黄斑变性的发展。
3、改善眼部血液循环
枇杷中含有的钾元素和多种有机酸有助于维持血管正常渗透压，促进眼部微循环。其含有的维生素B族能改善神经传导功能，间接支持眼周组织的营养供应。
4、缓解视疲劳
枇杷中丰富的维生素B2参与角膜细胞代谢，有助于缓解长时间用眼导致的干涩、异物感等视疲劳症状。含有的天然糖分能为睫状肌收缩提供能量支持。
5、辅助保护视网膜
枇杷中含有的叶黄素和玉米黄质属于类胡萝卜素家族，这两种物质在视网膜黄斑区浓度较高，能过滤有害蓝光，增强视网膜对外界光损伤的防御能力。
日常适量食用新鲜枇杷可作为眼部保健的膳食补充，但需注意控制摄入量避免肠胃不适。若出现视力下降、视物模糊等异常症状，应及时到眼科进行专业检查，不宜单纯依赖食物治疗眼疾。