枇杷对预防贫血有一定帮助，但效果有限。贫血的预防需结合具体类型采取针对性措施，单纯依靠枇杷并不能达到理想效果。
枇杷含有一定量的维生素C和铁元素，维生素C可促进人体对铁的吸收，而铁是合成血红蛋白的重要原料。但每100克枇杷的铁含量仅约0.2-0.6毫克，远低于动物肝脏、红肉等高铁食物。对于缺铁性贫血高危人群，仅靠枇杷难以满足每日铁需求。此外，枇杷中的叶酸含量较低，对于巨幼细胞性贫血的预防作用有限。若存在慢性失血、吸收障碍等病理因素，更需要医学干预而非单纯饮食调整。
预防贫血应注重膳食均衡，多摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如菠菜、猪肝、牛肉等。对于已确诊的贫血患者，需在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒或硫酸亚铁片等补铁药物，并定期监测血常规指标。