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三七对心脏健康有益吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

三七作为传统中药材,对心脏健康可能具有一定的益处。其功效作用主要包括促进血液循环、抑制血栓形成、调节血脂水平、抗氧化以及抗炎等。

1、促进血液循环

三七中的活性成分能够扩张血管,降低血液黏稠度,从而改善心脏供血。这一作用有助于缓解因血液循环不畅引起的胸闷、心悸等症状。

2、抑制血栓形成

三七总皂苷可抑制血小板聚集,减少纤维蛋白原含量,降低动脉粥样硬化斑块形成的风险。这对于预防心梗等心血管事件具有一定意义。

3、调节血脂水平

研究表明三七可通过抑制胆固醇吸收和促进脂质代谢,辅助降低低密度脂蛋白胆固醇水平。血脂异常是冠心病的重要危险因素,这种调节作用对心脏保护有益。

4、抗氧化

三七中的黄酮类化合物能清除自由基,减轻氧化应激对心肌细胞的损伤。长期氧化损伤可能加速心脏功能衰退,抗氧化作用有助于维持心肌健康。

5、抗炎

三七提取物可抑制炎症因子释放,减轻血管内皮炎症反应。慢性炎症与动脉粥样硬化的发展密切相关,抗炎作用可能延缓心血管疾病进程。

需要注意的是,三七作为中药材需辨证使用,其效果存在个体差异。心脑血管疾病患者应定期监测相关指标,在医生指导下结合规范治疗。日常可配合低盐饮食、适度运动等生活方式调整,不建议自行长期大剂量服用三七制品。

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