鱼油对儿童大脑发育通常有一定的帮助，但具体效果需结合儿童的饮食状况、年龄等因素综合判断。适量补充鱼油可能促进神经发育，但过量摄入或不当使用可能引发不良反应。
鱼油中的DHA是大脑细胞膜的重要组成成分，对婴幼儿的认知功能发育具有潜在益处。对于日常饮食中鱼类摄入不足的儿童，适当补充鱼油可能帮助改善神经信号传递效率。需要注意的是，3岁以上儿童通过均衡饮食即可获取足够的Omega-3脂肪酸，无需额外补充。深海鱼类、坚果等食物中含有的天然营养素更有利于吸收利用。
补充鱼油前建议咨询儿科医生，根据儿童个体差异制定合理的营养方案。选择产品时应注意查看成分标识，避免含有重金属污染的产品。对于存在出血性疾病或特殊健康状况的儿童，需严格遵循医嘱使用。