鱼油作为一种富含Omega-3多不饱和脂肪酸的营养补充剂，可能对肾脏健康具有一定保护作用。其主要功效包括抗炎、调节脂代谢、减少蛋白尿、延缓肾小球硬化以及辅助控制血压等，但具体效果需结合个体情况评估。
1、抗炎
鱼油中的EPA和DHA成分可通过抑制促炎因子（如IL-6、TNF-α）的产生，减轻肾脏局部炎症反应。慢性肾脏病患者的肾组织炎症与疾病进展密切相关，适量补充可能延缓炎症损伤。
2、调节脂代谢
Omega-3脂肪酸能降低甘油三酯水平，改善脂质代谢异常。肾脏疾病常伴随脂代谢紊乱，过量的脂质沉积可能加速肾小球硬化，适度补充有助于维持正常血脂水平。
3、减少蛋白尿
临床研究表明鱼油可能通过改善肾小球滤过膜通透性，降低尿蛋白排泄量。对于IgA肾病等特定肾病患者，在医生指导下配合使用可能辅助减少蛋白质流失。
4、延缓肾小球硬化
Omega-3的代谢产物具有抗纤维化作用，可抑制肾小球系膜细胞增殖和细胞外基质沉积，从而减缓肾小球结构硬化的病理进程。
5、辅助控制血压
鱼油中的活性成分可促进血管内皮释放一氧化氮，帮助调节血管张力。维持血压稳定对预防高血压肾损害具有重要意义，但需与降压药物配合使用。
需要注意的是，鱼油并非治疗肾脏疾病的主要手段，且高剂量摄入可能增加出血风险。肾功能不全者补充前需评估血磷、血钾水平，避免加重电解质紊乱。建议在营养科医生指导下，根据具体病情确定适宜剂量和补充方案。