虫草花作为常见食材，目前尚无明确科学证据表明其可直接改善男性性功能。其可能通过辅助调节免疫力、缓解疲劳等方式间接影响整体健康，但具体效果因人而异。
虫草花含有蛋白质、氨基酸、多糖等成分，理论上具有增强免疫力的作用。人体免疫系统功能的提升可能间接改善机体整体状态，但缺乏针对生殖系统的直接作用机制研究。部分人群食用后自我感觉精力提升的现象，可能与膳食营养补充有关。
日常饮食中适量食用虫草花作为营养补充是可取的，但不应将其视为治疗性功能障碍的特殊食材。若存在勃起功能障碍、性欲减退等问题，建议及时就诊泌尿外科或男科，通过规范检查排除器质性疾病。保持规律作息、均衡饮食和适度运动，才是维持性功能健康的基础。