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虫草对眼睛健康有帮助吗?

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

虫草作为传统中药材,对眼睛健康可能有一定辅助作用,通常与其滋补肝肾、抗氧化、改善微循环等功效相关。以下是具体分析:

1、滋补肝肾

中医认为肝肾不足可能影响视力,虫草具有补益肝肾的作用,可能间接帮助缓解因肝肾亏虚引起的视物模糊或眼睛干涩症状。

2、抗氧化作用

虫草含有多糖、虫草酸等成分,能够清除自由基,减少氧化应激对视网膜细胞的损伤,可能延缓年龄相关性黄斑变性等眼部退行性病变的发展。

3、抗炎作用

动物实验显示虫草提取物可抑制炎症因子释放,可能减轻葡萄膜炎等炎症性眼病的症状,但缺乏临床研究数据支持。

4、改善微循环

虫草中的腺苷成分可能扩张血管,促进眼部血液循环,对于长期用眼过度导致的视疲劳、眼胀等症状可能有缓解效果。

5、调节免疫

通过增强机体免疫力,可能降低病毒性角膜炎等感染性眼病的发生风险,但需配合规范治疗。

需要注意的是,虫草对眼部疾病的直接治疗作用尚未得到充分循证医学支持,且存在重金属超标、过敏反应等潜在风险。建议眼部不适者及时就诊眼科,通过人工泪液、抗VEGF药物等规范治疗,同时避免长时间使用电子屏幕、保持均衡饮食等眼部保健措施更重要。

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