性行为引起的疼痛消退时间需根据具体原因判断，常见原因包括初次性生活、阴道干涩、阴道炎症、子宫内膜异位症以及心理因素等。若为生理性因素，通常1-3天可缓解；若为病理性因素，需治疗后才能改善。
1、初次性生活
初次性行为可能因处女膜破裂或局部组织牵拉引起疼痛，一般伴随少量出血，疼痛多在1-3天逐渐消退。期间需保持外阴清洁，避免再次同房促进恢复。
2、阴道干涩
润滑不足导致的摩擦性疼痛，通常在停止性行为后数小时即可缓解。日常可适度使用水基润滑剂，同时排查激素水平异常，如围绝经期雌激素下降引起的干涩需就医调理。
3、阴道炎症
细菌性阴道病或念珠菌感染会引起性交疼痛，伴随分泌物异常及瘙痒。疼痛在规范使用甲硝唑片、克霉唑栓、氟康唑胶囊等药物控制感染后，通常1-2周逐渐消退。
4、子宫内膜异位症
病灶刺激引发的性交后疼痛可能持续数日，需通过彩超明确诊断。使用布洛芬缓释胶囊止痛，或应用GnRH-a类药物抑制病灶进展后，疼痛可得到控制。
5、心理因素
焦虑或创伤后应激障碍导致的疼痛，可能持续数周甚至更久。需通过心理咨询缓解紧张情绪，必要时在医生指导下使用艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。
若疼痛超过3天未缓解，或伴有异常出血、发热、排尿疼痛等症状，建议及时就诊妇科。日常需注意同房前后清洁，避免过度用力，必要时使用润滑剂减少摩擦损伤。