垂盆草一般不能直接缓解便秘，但可能通过清热解毒的作用辅助改善某些便秘症状。其功效主要针对湿热或肝火旺盛引起的身体不适，而非直接促进肠道蠕动。
垂盆草在中医理论中具有清热解毒、利湿退黄的功效，常用于湿热黄疸、小便不利等症。对于因肝火旺盛或湿热内蕴导致的排便困难，可能通过调节体内湿热状态间接改善排便。但便秘的常见原因包括膳食纤维摄入不足、肠道动力减弱、器质性疾病等，这些情况需针对性处理。
若便秘由饮食不当或生活习惯不良引起，建议增加膳食纤维摄入量，如食用芹菜、燕麦等，并保持每日适量运动。必要时可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露或麻仁丸等药物缓解症状。若长期便秘或伴随腹痛、便血等症状，需及时就医排除肠道器质性疾病。
日常应注意养成规律排便习惯，避免过度依赖泻药或偏方。使用垂盆草前建议咨询中医师，根据体质辨证施治，不可自行盲目用药以免延误病情。