春季花粉过敏通常可以通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、物理治疗及日常护理等方式进行改善。具体治疗方法需根据病情严重程度和医生建议选择。
1、避免接触过敏原
春季花粉过敏患者应尽量减少外出，尤其在花粉浓度较高的时段。外出时佩戴口罩、护目镜，回家后及时更换衣物并清洗面部。室内可关闭门窗，使用空气净化器降低花粉浓度，从而减轻过敏反应。
2、药物治疗
过敏发作时可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物缓解瘙痒和流涕。鼻塞严重者可短期使用布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物。对于伴有气道高反应性的患者，孟鲁司特钠片能有效抑制白三烯引起的炎症反应。
3、免疫治疗
针对中重度过敏患者，可进行3-5年的脱敏治疗，包括皮下注射花粉提取物或舌下含服免疫制剂。该方法通过逐渐增加过敏原接触量，帮助机体建立免疫耐受，约70%患者症状可得到长期缓解。
4、物理治疗
使用生理盐水定期冲洗鼻腔，能清除黏附的花粉颗粒并保持黏膜湿润。眼部症状明显时，可采用冷敷缓解结膜充血，配合人工泪液冲洗结膜囊内的致敏原。
5、日常护理
加强体育锻炼提高免疫力，饮食中补充维生素C和Omega-3脂肪酸。贴身衣物选择防花粉面料，床单被罩每周用60℃以上热水清洗，避免花粉残留引发夜间症状加重。
春季花粉过敏属于I型变态反应，建议患者每年提前2-4周在医生指导下开始预防性用药。若出现胸闷、呼吸困难等严重症状，需立即使用肾上腺素笔并急诊就医。治疗期间应定期复查肺功能和过敏原特异性IgE水平，动态调整治疗方案。