花粉过敏春季高发可通过避免接触花粉、药物治疗、免疫治疗等方法缓解。若症状持续加重，需及时就医调整治疗方案。花粉过敏患者常出现鼻塞、流涕、眼痒等症状，及时干预可减轻不适。
1、避免接触花粉
春季花粉浓度较高时，建议减少外出，尤其避免在晴天、大风天气前往公园等植被茂密区域。外出时可佩戴N95口罩和护目镜，回家后及时更换衣物并清洗鼻腔，减少花粉残留。
2、药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药缓解鼻痒和流泪症状。鼻塞严重者可短期使用布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿，眼部不适者可配合色甘酸钠滴眼液局部治疗。
3、免疫治疗
对常年反复发作且药物治疗效果不佳者，可在过敏专科进行过敏原特异性免疫治疗。通过3-5年的皮下注射或舌下含服标准化花粉变应原制剂，帮助机体逐步建立免疫耐受。
过敏症状持续超过2周或出现喘息、呼吸困难等症状时，应及时到变态反应科就诊。治疗期间需严格遵医嘱调整用药方案，不可自行增减药量。易过敏人群春季应注意保持室内空气净化，每日监测花粉浓度预报，提前做好防护措施。