文身和刺青的安全性主要取决于操作环境、色料质量及术后护理，两者本身并无明确优劣之分。通常情况下，只要选择正规机构并使用合规材料，文身和刺青的安全性相近。
1、操作技术差异
传统刺青多采用手工针刺，对操作者技术要求较高，若手法不当可能导致皮肤损伤加重；现代文身多使用电动设备，针速和刺入深度相对可控，但操作失误仍可能引发感染或瘢痕。
2、卫生条件影响
无论文身或刺青，若器械消毒不彻底、操作环境存在污染，均可能引发细菌感染，出现红肿、化脓等问题。部分非法工作室重复使用针头或色料，显著增加乙肝、艾滋病等血液传播疾病风险。
3、色料安全性
合规色料需通过重金属及微生物检测，但部分廉价刺青颜料可能含铅、汞等有毒成分，易引发过敏或慢性中毒。文身色料若为植物源性成分，致敏率相对较低，但仍存在个体差异。
建议选择具备医疗资质的美容机构，操作前确认色料包装完整且符合国家标准，术后严格遵循护理指南。若出现异常红肿、渗液或发热等症状，需及时就医进行抗感染治疗。