刺五加作为一味中药材，通常具有补肾益智、促进脑部血液循环、抗氧化、调节神经递质、缓解疲劳等功效，可能对改善记忆力减退有所帮助。现代研究认为其作用机制涉及多靶点调节，具体效果存在个体差异。
1、补肾益智
中医理论认为肾精亏虚会影响脑髓充盈，刺五加通过补益肾气的作用，可能间接改善因肾精不足导致的健忘、注意力不集中等症状，需配合其他补肾药材长期调理。
2、促进脑部血液循环
该植物提取物中含有的黄酮类物质能扩张脑血管，增加脑血流量约20%-30%，有助于改善脑组织供氧状态，这对维持神经元正常功能具有积极作用。
3、抗氧化作用
刺五加中的紫丁香苷等成分可清除自由基，减轻氧化应激对海马区神经元的损伤。动物实验显示其能使脑组织SOD活性提升15%以上，但人体实际效应仍需验证。
4、调节神经递质
通过影响单胺氧化酶活性，可调节5-羟色胺、多巴胺等神经递质水平，这对改善认知功能和情绪状态具有双重作用，但作用强度弱于专门的精神类药物。
5、缓解疲劳
其抗疲劳特性可能通过改善能量代谢实现，对于因过度劳累导致的暂时性记忆力下降，能帮助恢复身体机能，但对器质性病变引起的认知障碍效果有限。
使用刺五加制剂需注意辨证施治，脾虚便溏者慎用。建议每日用量控制在3-9克，持续使用不超过3个月。配合认知训练、均衡饮食（如增加Omega-3摄入）等综合干预措施效果更佳。正在服用抗凝药物或镇静剂者应咨询医师，避免相互作用。