左侧卵巢不适感可能是生理性原因所致，也可能与卵巢囊肿、盆腔炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
排卵期卵泡破裂或黄体形成时，可能对周围组织造成轻微刺激，引发左侧卵巢区域短暂性隐痛或坠胀感。这种疼痛通常较轻微，持续时间在1-2天内可自行缓解，可能伴随透明拉丝状白带增多，属于正常生理现象，一般无需特殊处理。若疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。
2、卵巢囊肿
病理性囊肿如黄体囊肿、畸胎瘤等可能压迫卵巢被膜引起钝痛，当发生囊肿蒂扭转或破裂时，会出现突发性剧痛并向腰骶部放射，可能伴有恶心呕吐、肛门坠胀感等症状。确诊后需根据囊肿性质治疗，感染性囊肿可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素，直径超过5cm的囊肿需行腹腔镜手术切除。
3、盆腔炎
细菌上行感染引发的输卵管卵巢炎，会导致左侧下腹持续性疼痛，在性生活或劳累后加重，常伴有发热、阴道分泌物增多呈脓性等症状。急性期需遵医嘱规范使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑片、盐酸多西环素片等抗生素治疗，慢性炎症可配合盆腔理疗促进炎症吸收。
若排除排卵期生理性疼痛，或疼痛持续超过3天且逐渐加重，建议及时进行妇科超声、血常规及分泌物检测。治疗期间需避免剧烈运动，保持外阴清洁，急性炎症期禁止性生活，按疗程规范用药以防疾病转为慢性。