鼻炎引起的嗓子痛可以通过鼻腔冲洗、药物治疗、改善环境、物理治疗及原发病治疗等方式缓解症状。具体方法需根据鼻炎类型及症状严重程度选择。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可减少分泌物倒流刺激咽喉。每日1-2次冲洗能有效清除鼻腔内的过敏原、病原体和炎性分泌物，缓解鼻咽部黏膜充血。
2、药物治疗
过敏性鼻炎患者可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药，配合布地奈德鼻喷雾剂。感染性鼻炎需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。咽喉疼痛明显时可用西瓜霜含片、银黄含化片局部缓解。
3、改善环境
保持室内湿度在50%-60%，避免接触粉尘、冷空气等刺激因素。使用空气净化器过滤过敏原，勤换洗床上用品，减少尘螨接触。
4、物理治疗
症状较重时可采用咽喉部雾化吸入治疗，常用生理盐水联合地塞米松磷酸钠注射液进行雾化，每次10-15分钟，每日2次，能快速减轻黏膜水肿。
5、原发病治疗
慢性鼻炎患者需进行鼻内镜等检查，严重鼻中隔偏曲或鼻息肉患者可能需要鼻窦开放术等手术治疗。过敏性鼻炎患者可考虑脱敏治疗。
出现持续性咽喉疼痛伴发热、吞咽困难时，建议及时耳鼻喉科就诊。用药需严格遵循医嘱，避免自行长期使用血管收缩类鼻喷剂。日常注意避免用力擤鼻，保持鼻腔湿润，多饮温水缓解咽喉干燥。