扁桃体发炎期间可以吃流质食物、温凉软质食物以及富含维生素的食物，必要时需遵医嘱配合药物治疗。日常需注意饮食调整并结合医生建议进行规范治疗。
1、流质食物
扁桃体发炎时咽喉部肿胀疼痛可能影响吞咽功能，米汤、豆浆等流质食物无需过多咀嚼即可吞咽，能减少对咽喉黏膜的机械性刺激。这类食物还能为身体补充水分和基础能量，适合急性炎症期消化功能较弱的人群。
2、温凉软质食物
温凉的鸡蛋羹、土豆泥等半流质食物温度接近体温，不会刺激充血肿大的扁桃体。这类食物质地柔软且富含碳水化合物，既能缓解吞咽不适感，又能为机体代谢提供能量支持，有助于促进炎症恢复。
3、富含维生素的食物
新鲜果蔬如猕猴桃、菠菜等含有维生素C和B族维生素，可增强黏膜修复能力。梨、银耳等食材中含有的植物胶质能覆盖咽喉部黏膜，一定程度上缓解干燥刺痛感，但需注意避免食用过硬或过酸的水果。
扁桃体发炎期间应避免摄入辛辣、油炸等刺激性食物，建议每日用温盐水漱口3-5次。若出现高热不退、吞咽困难等情况，需及时就医，在医生指导下使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊或蒲地蓝消炎口服液等药物。治疗期间需保证每日2000ml以上饮水量，并保持口腔清洁。