痤疮的治疗方法需要根据病情严重程度及个人情况选择，通常包括日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗及调整生活方式等综合干预措施。以下是常见的科学治疗方式：
1、日常护理
保持皮肤清洁是基础，建议使用温和的洁面产品去除多余油脂，避免使用刺激性护肤品。适当使用含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品，有助于修复皮肤屏障。需注意避免挤压痤疮，防止继发感染。
2、外用药物
轻中度痤疮可遵医嘱使用维A酸类药物如阿达帕林凝胶调节角质代谢，过氧化苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，或克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素药膏控制炎症。这些药物需持续使用4-8周见效。
3、口服药物
中重度炎症性痤疮可口服多西环素片、米诺环素胶囊等抗生素；顽固性结节囊肿型痤疮可使用异维A酸软胶囊调节皮脂分泌。女性患者若伴有雄激素升高，可能需醋酸环丙孕酮等激素类药物调节内分泌。
4、物理治疗
红蓝光照射可通过光动力作用抑制痤疮杆菌，减轻炎症反应。激光治疗能改善毛孔粗大和痘印，果酸焕肤可加速角质代谢，适合伴有粉刺和色素沉着的患者。
5、调整生活方式
减少高糖、高脂饮食摄入，保证维生素A、锌等营养素的摄取。保持规律作息，避免熬夜及精神压力过大，研究表明压力可能通过神经内分泌途径加重痤疮。
建议患者到正规医院皮肤科进行专业评估，医生会根据痤疮分级制定个体化方案。治疗期间需严格遵医嘱用药，异维A酸等药物存在致畸风险，育龄女性用药期间需严格避孕。多数患者经过规范治疗可获得显著改善，但需注意痤疮易复发，需建立长期皮肤管理意识。