性欲减退可能与激素水平异常、心理因素、慢性疾病、药物副作用以及不良生活习惯等原因有关，建议及时就医明确病因。
1、激素水平异常
睾酮或雌激素水平下降是常见原因，可能与内分泌疾病如甲状腺功能减退、垂体功能减退有关。男性更年期或女性围绝经期激素波动也可能导致性欲降低，伴随潮热、疲劳等症状，需通过激素替代治疗改善。
2、心理因素
长期焦虑、抑郁或人际关系紧张会抑制性欲。心理创伤、工作压力或身体形象自卑等问题也会影响性兴奋，可通过心理咨询、认知行为疗法或放松训练缓解。
3、慢性疾病
糖尿病、高血压等疾病可能导致血管或神经损伤，影响生殖器官血流和敏感度。慢性肾病、肝病引起的疲劳或代谢紊乱也可能间接降低性欲，需针对原发病治疗。
4、药物副作用
长期使用抗抑郁药（如氟西汀、帕罗西汀）、降压药（如普萘洛尔）或激素类药物可能干扰性激素分泌或神经传导。若怀疑药物影响，需在医生指导下调整用药方案。
5、不良生活习惯
长期酗酒、吸烟会损害血管功能，缺乏运动导致体能下降，肥胖引起的代谢异常也可能抑制性欲。建议戒烟限酒、均衡饮食并保持规律锻炼以改善整体健康。
若出现持续性欲减退，建议优先检查激素水平及慢性病指标，同时排查心理状态。避免自行服用壮阳药物，需根据具体病因在医生指导下进行生活方式干预、药物治疗或心理疏导。伴侣间的沟通与情感支持也对恢复性功能有积极作用。