肚子饱胀感可能是生理性原因所致，也可能与消化不良、胃炎、肠梗阻等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
短时间内进食过多或食用易产气的食物，如红薯、豆类等，可能导致胃肠道气体聚集，引发饱胀感。此外，吃饭速度过快、边吃边说话等不良饮食习惯也可能导致吞咽过多空气，加重腹部胀满。这类情况通常通过调整饮食、适当活动后即可缓解。
2、消化不良
胃动力不足或消化酶分泌减少时，食物在胃内滞留时间延长，发酵产生气体。患者常伴有嗳气、反酸等症状。常见诱因包括精神压力大、作息不规律等，可遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠蠕动。
3、胃肠道疾病
慢性胃炎患者因胃黏膜损伤可出现餐后饱胀；肠梗阻患者因肠道内容物通过障碍，会出现腹胀伴呕吐、便秘；炎症性肠病如克罗恩病也可能导致持续性腹部胀满。这类疾病需通过胃肠镜、腹部CT等检查确诊，治疗可选用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物，严重肠梗阻需手术治疗。
若饱胀感持续超过1周，或伴随体重下降、呕血、黑便等症状，需警惕消化道肿瘤等严重疾病。日常建议规律饮食，避免暴饮暴食，减少碳酸饮料和产气食物的摄入，餐后适当散步有助于促进消化。