风热感冒引起的鼻塞流涕可以通过药物治疗、物理治疗、日常调理等方式缓解。常见治疗方法包括中药治疗、西药治疗、饮食调理、穴位按摩以及蒸汽吸入等，需根据症状严重程度遵医嘱选择。
1、中药治疗
风热感冒在中医辨证中属于外感风热邪气，患者可遵医嘱使用银翘解毒片、桑菊感冒颗粒、双黄连口服液等中成药。此类药物含金银花、连翘等成分，具有疏风清热、解毒利咽的功效，能缓解鼻塞、流黄涕等症状。
2、西药治疗
若伴有明显鼻黏膜充血肿胀，可短期使用盐酸伪麻黄碱片等鼻减充血剂改善通气。合并过敏症状时可选用氯雷他定片等抗组胺药，发热患者可配合对乙酰氨基酚片解热镇痛。需注意此类药物连续使用不宜超过7天。
3、饮食调理
建议多饮水，食用雪梨、枇杷、菊花茶等清凉生津之品，避免辛辣油腻食物。薄荷粥、金银花露等食疗方可辅助疏散风热，咽痛者可含服冰糖炖梨汁。
4、穴位按摩
按压迎香穴（鼻翼旁）、风池穴（后颈部）及合谷穴（虎口处），每次持续按压2-3分钟，每日3-4次，有助于疏通鼻窍。配合大椎穴刮痧可增强解表效果。
5、蒸汽吸入
用42℃左右热水加入薄荷叶或金银花煮沸，用毛巾罩住头部进行熏蒸，每次10-15分钟。该方法能湿润鼻腔、稀释分泌物，但需注意防止烫伤。
建议保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%。若出现持续高热、脓性鼻涕超过10天或伴有耳痛等症状，需及时就诊排除鼻窦炎等并发症。治疗期间避免自行混用多种感冒药，尤其是含相同成分的西药制剂，防止药物过量。