抑郁症初期症状通常包括情绪低落、兴趣减退、睡眠问题等表现。这些症状可能逐渐加重，需通过专业评估进行诊断。
1、情绪低落
患者常感到持续性的悲伤、空虚或绝望，可能无缘无故流泪或情绪波动，对生活失去信心。这种情绪反应并非短暂的情绪波动，而是持续两周以上且难以自行缓解，严重时可能出现"活着没意思"等消极念头。
2、兴趣减退
原本热衷的兴趣爱好变得索然无味，包括社交活动、体育锻炼等日常活动参与度明显降低。患者可能拒绝朋友邀约，对工作学习产生厌倦感，甚至对个人卫生等基本生活事务也失去打理动力。
3、睡眠问题
表现为入睡困难、早醒或睡眠过多等紊乱情况，常伴有晨重夜轻的规律。部分患者凌晨三四点醒来后无法再次入睡，白天则出现精神萎靡、注意力难以集中等情况，睡眠质量差与情绪问题形成恶性循环。
当出现上述症状时，建议及时到精神心理科就诊评估。可通过心理量表测评、临床症状观察等方式明确诊断，早期通过心理疏导、生活方式调整等干预措施可获得较好预后。避免自行判断或讳疾忌医，规范治疗有助于改善症状。