滑精主要表现为无梦而精液自行频繁泄出，可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振等症状。部分患者还可能出现小便异常、失眠多梦等情况，具体症状存在个体差异。
1、频繁遗精
患者每周出现2-3次或更多次数的无梦遗精，不同于正常生理性遗精的偶然发生。这种频繁滑泄常发生在日间清醒状态，可能因久坐、过度劳累或肾气不固引发。
2、腰膝酸软
肾精亏虚会导致腰部及下肢支撑力下降，表现为腰部沉重感、膝关节乏力。部分患者在久站久行后症状加重，可能伴随脊柱僵硬或下肢畏寒等症状。
3、头晕耳鸣
肾精不足会影响髓海充盈，出现持续性头部昏沉感或体位性眩晕。耳鸣多为蝉鸣样声响，在安静环境中尤为明显，可能伴有听力减退现象。
4、精神萎靡
由于精气耗损过度，患者常出现注意力不集中、记忆力减退等神经衰弱症状。严重者会出现面色苍白、眼周发黑等体征，影响日常工作和生活。
出现上述症状建议及时到中医科或男科就诊，可通过脉诊、舌诊结合尿常规等检查明确病因。日常应避免过度思虑，保持规律作息，饮食上可适量食用山药、核桃等补肾食材，但需注意药物调理必须经专业医师辨证施治。