肌腱炎的症状通常包括疼痛、肿胀、活动受限、僵硬以及局部皮温升高等表现，可能伴随肌腱周围组织的炎症反应。
1、疼痛
肌腱炎患者常在患处出现持续性或活动性疼痛，尤其在运动或按压时加重。疼痛多位于肌腱与骨骼的连接处，例如肩袖肌腱炎表现为肩关节外展疼痛，跟腱炎则出现足跟部疼痛。休息时疼痛可能缓解，但再次活动易复发。
2、肿胀
由于炎症反应导致局部组织液渗出，患处可能出现肿胀。例如手部肌腱炎可见腕关节周围膨隆，膝关节髌腱炎可能伴随髌骨下方肿胀。肿胀程度与炎症严重性相关，严重时可能影响关节外观。
3、活动受限
炎症引起的疼痛和结构异常会限制关节活动范围。例如肱二头肌肌腱炎可能导致抬臂困难，踝关节肌腱炎会影响行走。患者常因疼痛主动减少活动，长期可能导致肌肉萎缩或关节僵硬。
4、僵硬
晨起或久坐后患处僵硬感明显，活动后稍缓解。例如手指屈肌腱炎表现为握拳困难，足部肌腱炎可能出现起步时僵硬。这种症状与炎症代谢产物堆积及组织粘连有关。
5、局部皮温升高
急性炎症期患处皮肤温度可能升高，触摸有热感。例如急性跟腱炎可见足跟部发红发热，但通常不伴随全身发热。这与局部血液循环加速、炎症介质释放有关。
若出现上述症状，建议减少患处活动，急性期可冷敷缓解肿胀。日常需避免重复性劳损动作，运动前充分热身。若疼痛持续超过2周或影响正常活动，应及时就医评估，必要时通过超声或MRI明确损伤程度。慢性肌腱炎可能需要结合理疗、药物注射等综合治疗，需在医生指导下进行。