脸上长痘痘的治疗方法包括日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗以及调整生活方式等，需根据病情严重程度遵医嘱选择。若症状反复或加重，建议及时就诊皮肤科。
1、日常护理
每日使用温和的氨基酸洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性化妆品或过度去角质。建议选择无油配方的保湿霜，避免堵塞毛孔。饮食上减少高糖、高脂及乳制品摄入，保持清淡饮食有助于减少皮脂分泌。
2、外用药物
炎症性痘痘可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等调节角质代谢，克林霉素磷酸酯凝胶或夫西地酸乳膏可用于局部抗感染。用药时需注意建立皮肤耐受，首次使用维A酸类药物应从低浓度、小范围开始。
3、口服药物
中重度痤疮可口服多西环素或米诺环素等抗生素，疗程6-8周。顽固性结节囊肿型痤疮可短期使用异维A酸软胶囊，但需注意该药存在致畸风险，用药期间及停药后3个月内需严格避孕。女性伴有多囊卵巢综合征者可考虑炔雌醇环丙孕酮片调节激素。
4、物理治疗
红蓝光照射可抑制痤疮丙酸杆菌并减轻炎症反应，光动力疗法对顽固性囊肿效果显著。化学焕肤（如果酸、水杨酸）可改善毛孔堵塞，需在专业机构操作。对于已形成的痘坑痘印，可选择点阵激光或微针治疗。
5、调整生活方式
保持规律作息避免熬夜，建议23点前入睡。适度运动促进新陈代谢，但需及时清洁汗液。避免用手挤压痘痘，外出时做好物理防晒。长期焦虑、压力过大者可通过正念冥想等方式调节情绪。
痘痘治疗需要3-6个月的持续管理，治疗期间可能出现暂时性加重现象。异维A酸使用期间需定期监测肝功能，孕妇、哺乳期妇女及肝肾功能异常者禁用。建议每4周复诊评估疗效，根据皮损变化及时调整方案，切忌自行增减药量或中断治疗。