毛囊炎自愈时通常会出现红肿消退、脓疱减少、疼痛缓解等症状。大多数症状会在1~2周内逐渐减轻，但具体恢复时间因人而异。
1、红肿消退
毛囊炎自愈过程中，局部皮肤的红肿范围会逐渐缩小，颜色由鲜红转为暗红。随着炎症反应减弱，皮肤温度也会恢复正常，触摸时不再有明显发热感。
2、脓疱减少
浅表性毛囊炎的脓疱会逐渐干燥结痂，黄白色脓液可能自行吸收或破溃流出。深在性毛囊炎的硬结逐渐软化，毛孔堵塞物排出后，皮肤表面可能出现暂时性色素沉着。
3、疼痛缓解
随着炎症消退，原本的刺痛或灼痛感会逐渐减轻至消失。头皮部位的毛囊炎在触碰或梳头时痛感明显减弱，外阴部毛囊炎在排尿时的刺激感也会缓解。
若症状持续超过2周未改善，或出现发热、淋巴结肿大等情况，应及时到皮肤科就诊。日常需保持皮肤清洁干燥，避免搔抓患处，勤换贴身衣物有助于促进自愈过程。