脾肾阳虚的症状通常包括畏寒怕冷、腰膝酸软、五更泄泻、肢体浮肿以及性功能减退等。这些症状与脾肾阳气不足、温煦失职等因素有关，需结合具体表现综合判断。
1、畏寒怕冷
脾肾阳虚者因阳气不足，无法温煦肢体，常出现四肢冰凉、怕风怕冷等症状，秋冬季节或接触冷水时尤为明显，可能伴随面色苍白、精神萎靡等表现。
2、腰膝酸软
肾阳亏虚易导致腰膝失养，表现为腰部冷痛、膝盖无力，久站或劳累后加重，部分患者可能出现耳鸣、夜尿频多等肾气不固的症状。
3、五更泄泻
脾阳不足会影响运化功能，常在清晨出现腹痛、肠鸣后腹泻，大便多呈稀溏状且含未消化食物，进食生冷食物后易诱发或加重。
4、肢体浮肿
脾肾阳虚会导致水液代谢失常，出现眼睑或下肢水肿，按压后凹陷不易恢复，常伴有小便清长、尿量减少等情况，晨起时水肿较为明显。
5、性功能减退
肾阳虚弱可能引起男性阳痿早泄、女性宫寒不孕等问题，部分患者会出现性欲减退、月经量少色淡等生殖功能低下的表现。
日常需注意腹部及腰膝部位保暖，适量食用羊肉、生姜等温补食材，避免过度劳累。若长期存在上述症状，建议到中医科就诊，通过把脉、舌诊等方式明确证型，遵医嘱进行艾灸或中药调理。