情绪障碍的症状表现通常包括情绪低落、焦虑、易怒、情绪波动大以及兴趣减退等。这些症状可能单独或合并出现，且持续时间较长，影响日常生活。
1、情绪低落
患者常表现为持续的悲伤、空虚感或绝望感，可能伴有自我评价降低，甚至产生消极念头。部分人会出现不明原因的哭泣或情感麻木，对周围事物失去感受力。
2、焦虑
患者容易过度担忧日常事务，常伴随心悸、出汗、肌肉紧张等躯体症状。可能出现反复思考负面结果，夜间难以入睡或早醒，影响正常生活节奏。
3、易怒
表现为情绪敏感度增高，容易因小事烦躁、发火，可能伴随攻击性言语或行为。这种情绪爆发常与内心压力有关，可能引发人际冲突或社交回避。
4、情绪波动大
患者在短时间内可能出现情绪极端变化，如从极度兴奋突然转为抑郁状态。部分人会出现情感失控，难以调节自己的情绪反应强度。
5、兴趣减退
对曾经热衷的活动失去兴趣，回避社交和娱乐，日常活动明显减少。可能伴随精力下降、疲劳感增强，即使简单事务也感到力不从心。
若出现上述症状且持续两周以上，建议及时到精神心理科就诊。医生会通过专业评估制定个体化治疗方案，可能包括心理治疗或药物治疗。日常生活中需保持规律作息，适当进行运动锻炼，建立社会支持系统，避免自行使用调节情绪的药物或保健品。