色素沉着可能与日晒、黄褐斑或炎症后色素沉着等因素有关。该症状既可能是正常生理反应，也可能与某些疾病相关，需结合具体情况分析。
1、日晒
紫外线照射会刺激皮肤基底层的黑色素细胞合成黑色素颗粒，这些颗粒通过细胞代谢逐渐向表皮转移，形成肤色加深或斑点。长期户外活动未做防晒措施者，面部、手背等暴露部位易出现晒斑。
2、黄褐斑
主要与雌激素水平变化相关，常见于妊娠期、长期口服避孕药人群。黑色素细胞在激素刺激下活性增强，导致颧骨、额头等部位出现对称性褐色斑片。部分患者存在家族遗传倾向。
3、炎症后色素沉着
皮肤发生痤疮、湿疹或外伤后，局部炎症反应会促使黑色素细胞分泌异常。表皮受损时黑色素颗粒易沉积在真皮层，形成边界模糊的褐色斑块，常见于面颊、四肢等部位。
日常需注意严格防晒，外出时使用SPF30以上的防晒霜并配合遮阳帽。若色素斑突然增多或伴随瘙痒、脱屑等症状，建议到皮肤科就诊，通过皮肤镜或伍德灯检查明确病因。切勿自行使用强效美白产品，以免刺激皮肤加重色沉。