肾结石患者一般需要忌食高草酸食物、高嘌呤食物以及高盐食物，以免加重病情或诱发结石形成。日常应结合结石成分调整饮食结构，必要时可咨询医生制定个体化方案。
1、高草酸食物
菠菜、甜菜、竹笋等蔬菜含有较多草酸，过量摄入后草酸易与尿液中的钙结合形成草酸钙结晶，可能促进结石体积增大。可可粉、浓茶等饮品也属于高草酸食物，建议每日草酸摄入量控制在50mg以下。
2、高嘌呤食物
动物内脏、沙丁鱼、牡蛎等食物嘌呤含量较高，嘌呤代谢后会生成尿酸，可能增加尿酸结石风险。每日嘌呤摄入量建议不超过300mg，急性发作期患者可暂时避免食用肉汤、凤尾鱼等高嘌呤食物。
3、高盐食物
腌制食品、加工肉制品等含盐量高的食物会增加尿钙排泄，导致尿液中钙离子浓度升高，易与磷酸盐、草酸盐结合形成结晶。建议每日食盐摄入量不超过5g，烹饪时可使用香辛料替代部分食盐提味。
肾结石患者每日饮水量建议维持在2000-3000ml，适当增加柑橘类水果摄入有助于碱化尿液。若出现腰痛、血尿等症状加重，需及时到泌尿外科就诊，通过尿常规、B超等检查明确结石位置及成分。