骨质增生的治疗方法需根据病情严重程度和个人情况选择，常见方法包括日常护理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。早期干预可有效缓解症状并延缓进展。
1、日常护理
减少关节过度负重活动，如长时间站立或爬楼梯。超重者需减重以降低关节压力，同时避免受凉。日常可进行适度低强度锻炼，如游泳、骑自行车等，有助于维持关节活动度。
2、物理治疗
热敷、红外线照射等能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。超声波疗法通过高频振动改善组织代谢，对于浅表关节增生效果较好。牵引治疗适用于脊柱骨质增生，需在专业机构进行。
3、药物治疗
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，需严格无菌操作。伴有骨质疏松者需配合钙剂和维生素D治疗。
4、手术治疗
适用于严重神经压迫或关节畸形患者，包括关节镜清理术、截骨矫形术及人工关节置换术。脊柱严重增生可能需椎管减压融合术，术后需配合康复训练恢复功能。
出现持续性疼痛或活动受限时应及时就诊骨科，通过X线、CT等检查评估病情。治疗方案需由医生根据增生部位、症状严重程度及基础疾病制定，自行用药可能掩盖病情进展。规范治疗同时需定期复查，监测关节功能变化。