肝郁脾虚是中医常见的证型之一，通常表现为情志异常、消化功能减弱以及全身性症状。具体症状可能因个体差异有所不同，需结合舌脉辨证分析。
1、情志异常
肝郁会导致情绪不畅，患者可能出现抑郁、焦虑、易怒等情志波动。长期肝气郁结还可能引起胸胁胀满或疼痛，尤其在情绪波动时症状加重。部分患者可能伴随失眠、多梦等睡眠障碍。
2、消化异常
脾虚会影响运化功能，常见食欲减退、食后腹胀、大便溏薄不成形等症状。患者可能对油腻食物耐受性降低，容易出现肠鸣、排气增多等消化不良表现，晨起常觉口淡乏味。
3、疲劳乏力
气血生化不足会导致四肢倦怠、精神萎靡，部分患者伴有头晕目眩、面色萎黄。女性可能出现月经不调、经前乳房胀痛，舌象多表现为舌淡胖有齿痕，脉象常见弦细或细弱。
日常应注意保持心情舒畅，避免过度思虑和情绪压抑。饮食宜选择山药、小米、南瓜等健脾食物，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动。若症状持续加重或影响生活，建议到正规中医医疗机构进行体质辨识和调理，不宜自行长期服用理气类药物以免耗伤正气。